Poemas

Poema El Limonero de Antonio Machado 

                 

El limonero lánguido suspende
una pálida rama polvorienta
sobre el encanto de la fuente limpia,
y allá en el fondo
sueñan los frutos de oro…

Es una tarde clara, casi de primavera,
tibia tarde de marzo,
que el hálito de abril cercano lleva;
y estoy solo, en el patio silencioso,
buscando una ilusión cándida y vieja:
alguna sombra sobre el blanco muro,
algún recuerdo, en el pretil de piedra
de la fuente dormido, o, en el aire,
algún vagar de túnica ligera.

En el ambiente de la tarde flota
ese aroma de ausencia
que dice al alma luminosa: nunca,
y al corazón: espera.

Ese aroma que evoca los fantasmas
de las fragancias vírgenes y muertas.

Sí, te recuerdo, tarde alegre y clara,
casi de primavera,
tarde sin flores, cuando me traías
el buen perfume de la hierbabuena
y de la buena albahaca
que tenía mi madre en sus macetas.
Que tú me viste hundir mis manos puras
en el agua serena,
para alcanzar los frutos encantados
que hoy en el fondo de la fuente sueñan…

Sí, te conozco, tarde alegre y clara,
casi de primavera.

La dieta de desintoxicación del limón realmente funciona.

Esta dieta de desintoxicación ha existido por casi 50 años y ha sufrido variaciones de la receta y del programa. La desintoxicación con limón es efectiva en la descomposición de toxinas acumuladas en el cuerpo y al mismo tiempo contribuye a la pérdida de peso a corto plazo. Se ha convertido en una opción popular para una desintoxicación de primavera.

Revisando la dieta de desintoxicación.

La dieta de desintoxicación del limón entró en vigor cuando su creador, Stanley Burroughs, la recomendó para la curación de las úlceras de estómago. En su libro "The Master Cleanser", comparte la forma en que llegó por primera vez a probar su dieta en un paciente que sufrió de úlcera por tres años. Al no tener otro recurso, el paciente se acercó a Stanley quien le recomendó que realizara la limpieza. Después de once días, el paciente se curó totalmente ante el asombro de los médicos. Muchos otros casos seguidos con los mismos resultados consistentes y sorprendentes dentro de diez días. Cabe destacar también que los que experimentaron la dieta de desintoxicación del limón también experimentaron una reducción en el peso.

El principio de esta dieta debe hacerse en conjunto con los factores que desencadenan la enfermedad a tratar. La simplificación y la corrección de los trastornos a través de este proceso es en realidad una forma de corregir todas las enfermedades. Los avances en la nutrición y la ciencia han identificado claramente que una inadecuada dieta, actitudes mentales negativas y la falta de ejercicio son los factores que crean las condiciones para producir las toxinas que se acumulan, produciendo las enfermedades. Por eso, la dieta de desintoxicación con limón no es un fin en sí mismo. En realidad, es sólo la punta de una larga cadena de decisiones saludables de los que quieren llevarlo a cabo. Una dieta saludable, ejercicio regular, así como la reducción del estrés es esencial para mantener las ganancias que la dieta de desintoxicación del limón puede ofrecer.

Cómo realizar la limpieza de desintoxicación:

La dieta de desintoxicación del limón es un programa de limpieza y anima solamente al consumo de limonada hecha a partir de los siguientes ingredientes:.

Limones,  jarabe de arce orgánico puro, pimienta de cayena puro y agua mineralizada,  durante un mínimo de 10 (diez) días.

Para crear la mezcla, mezclar los ingredientes en la cantidad que ofrecen las instrucciones de Burroughs y beber un mínimo de al menos seis a doce vasos de la mezcla todos los días durante todo el día. Bebe la limonada siempre que tengas hambre.
Se debe tomar un laxante en la mañana y luego por la noche. Usando una lavativa de agua salada (con sal marina) en lugar de un laxante por la mañana puede ser una alternativa. Sin embargo, asegúrate de conseguir al menos tres evacuaciones en un día. Esto asegurará que los residuos acumulados en las paredes del intestino se eliminan totalmente.

No someterla a microondas ya que esto reducirá su eficacia.

Acabar la dieta de desintoxicación de limón es tan crítico como comenzar. En el primer día después de acabar el ayuno, inmediatamente después, introduce lentamente el zumo de naranja en la dieta. El día dos puedes introducir sopas de verdura y caldos. El día tres puedes consumir frutas y verduras. Ten cuidado de no sobre cocinar o comer demasiado pronto y bebe bastante agua. De manera gradual ve incluyendo una dieta normal y evita la carne, pescado, leche y huevos.

Después de realizar la limpieza, es aconsejable comer bien. Las ganancias derivadas de la dieta desintoxicante serán una potente base para cambiar costumbres viejas y empezar una vida libre de enfermedades.

Receta de limonada para la desintoxicación.

Esta es la receta clásica ofrecida en el libro de Stanley Burroughs:

-2 cucharitas de limón
-2 cucharitas de jarabe de arce orgánico
-1/10 cucharada de pimienta de cayena
-10 onzas de agua (caliente o fría, según gustos)

Para quienes no pueden disfrutar de la limonada, Tom ofrece esta alternativa:

-1. Mezcla partes iguales de zumo de limón y jarabe de arce orgánico como concentrado en un contenedor oscuro. Conserva esta mezcla fría.

-2. Haz suficiente concentrado para la duración del tiempo en que vayas a ser incapaz de tomar el zumo de limonada fresco.

-3. Cada vez que quieras un vaso de limonada, vierte 4 cucharitas de esta mezcla en un vaso.

-4. Añade agua y pimienta de cayena, remueve y bebe. El jarabe de arce conserva el zumo de limon y previene la oxidación de la vitamina C y las enzimas.

Informe del Blog Vida Ütil.

Para los viejitos como yo, tal vez recuerden la canción. Para entretenerse y rememorar viejos tiempos.